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Nectar Yoga a comme mission d'offrir une approche pour apporter des changements intérieurs durables, pour soulager des symptômes de nos vies modernes, et surtout de:

• Accroître la vitalité et retrouver une énergie débordante

• Réduire le stress et cultiver la sérénité au quotidien

• Gérer les émotions de manière saine et équilibrée

• Améliorer ton sommeil pour des nuits réparatrices

• Bien naviguer à travers les grands changements de vie

• Faire face aux défis liés à la santé, aux relations, à la famille et au travail

 

Notre équipe bienveillante t'offre un espace sécurisant pour explorer ton potentiel et t'épanouir pleinement.

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Prêt(e) à t'offrir une année lumineuse ? Rejoins-nous et fais un pas vers une vie plus sereine et pleine de sens.

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Découvrez Mireille, une guide dévouée et bienveillante, qui t'accompagne dans une approche holistique du yoga. Elle allie la puissance transformative du Kundalini, la douceur apaisante du Yin et la profondeur régénératrice du Yoga Nidra. Active ton énergie, apaise ton esprit et retrouve un équilibre profond.

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Découvrez Yan, ton professeur expérimenté en yoga Iyengar à Saint-Sauveur

dans les Laurentides!  Il sait observer attentivement ses élèves et adapter son enseignement en conséquence. Il crée un environnement sécurisant et thérapeutique où chacun se sent à l'aise, soutenu et motivé pour explorer ses propres possibilités dans une atmosphère bienveillante et positive.