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Enfant ' s Pose

CLASSES

Cours de yoga

Yoga Saint-Sauveur

26 août au 14 décembre 2024

LUNDI 17h45 à 19h
Yoga pour tous & Yoga Nidra
MARDI 9h à 10h15
Combo Yin yoga et méditation en mouvement
SAMEDI 8h30 À 9h45

Kundalini
SAMEDI 10h à 11h15
Yoga pour tous et Yoga Nidra

Cours privés de groupe disponibles

Retraite de yoga

Événements mensuels

Avec Mireille Bourque et Maryse Périgny de  Félicie Yoga.

Chaque pleine lune c'est un rendez-vous pour un BAIN DE LUNE: Un voyage sensoriel à travers les vibrations de la sonothérapie du Yin Yoga et du yoga Nidra.  

Profiter de l'amplitude de l'énergie de la pleine lune pour augmenter les bienfaits.

Avec Mireille Bourque et Yan Chabot.

Le dernier samedi du mois, c'est l'atelier YIN YANG.  Un atelier qui équilibre la structure masculine (Yang) et la douceur holistique (Yin) du yoga.  

Chaque mois, un thème est proposé pour explorer les multi facettes de ton être afin d'y trouver un équilibre et un bien-être profond.

 

Méditer

Yoga en virtuel

Les classes en présentiel sont filmées et disponibles en rediffusion pour la pratique à la maison via un lien envoyé par courriel.

Classes disponibles en virtuel :
Kundalini
Yin yoga

Recevez sur une base hebdomadaire pendant 16 semaines (4 mois) en vous abonnant:

 

  • 80$ - Une classe par semaine (choix entre Kundalini ou Yin yoga           

  • 110$ - Deux classes par semaine (Kundalini et Yin yoga

Cours de yoga

Saison automne 2024

Session de 16 semaines

  • 300$ - Session (16 cours) en classe avec option: 60$ pour 16 classes en virtuel*   

  • 480$ - 2 cours semaine (32 cours)  en classe avec option: 40$ pour 32 classes en virtuel*

  • 532$ - Illimité en classe. Bonus: inclus 32 classes en virtuel*

* Voir les détails dans la section yoga en virtuel

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