ÉVÉNEMENTS
Atelier Yin Yang
Un espace de transformation pour retrouver ton équilibre.
VOYAGE INTÉRIEUR: YIN YOGA & PRANAYAMA
Découvre le pouvoir du souffle en Pranayama
et la douceur des postures d'une pratique récupérative pour calmer l'esprit et recharger ton énergie.
Savais-tu que le Yoga récupératif est une pratique douce et introspective qui cible les tissus conjonctifs profonds?
Les bienfaits de cet atelier:
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Réduction du stress et de l'anxiété
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Amélioration de la flexibilité
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Augmentation de l'énergie
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Renforcement du système immunitaire
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Connexion profonde avec soi-même
Avec plus de 30 ans d'expérience, Yan Chabot et Mireille Bourque te guident vers un bien-être durable.
Nous t'attendons pour vivre
cette expérience d'ancrage d'énergie avec toi!
Samedi le 23 NOVEMBRE 2024 de 12h30 à 15 h
Tarif: 75$
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REFAIRE SES RACINES
RETRAITE DE YOGA
Du 28 au 30 mars 2025
au Havre du Rocher à Val Morin
La fin de l'hiver est un moment propice pour fortifier et étendre ses racines en préparation pour le printemps.
Préparer un terreau fertile pour prendre soin de ton éco-système. Tu en ressortiras avec plus de solidité, une vitalité accrue, une clarté d'esprit pour faire des choix alignés et ainsi rayonner la confiance, la joie et le bien-être.
Ce qui t'attends:
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Yoga
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Méditation
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Pranayama
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Cérémonie de cacao sacré
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Conférences
Et ce dans un endroit inspirant, un lit douillet et des repas sains et savoureux préparés par un chef sur place.
Arrivée à compter de 17h le vendredi 28 mars pour le souper et départ le dimanche 30 mars à 13h.
Tarif avant le 31 décembre 2024:
575$ * en occupation double
875$ * en occupation simple
Tarif après le 31 décembre 2024:
645$ * en occupation double
945$ * en occupation simple
* tous nos prix incluent les taxes
Dépôt de 50% non remboursable lors de la réservation.
Porte ouverte
Samedi 4 janvier 9h30 à 12h30*
94 avenue St-Denis, St-Sauveur
9h30-10h:
Classe découverte Kundalini Yoga avec Mireille
10h30-11h:
Classe découverte Yin Yoga & Nidra avec Mireille
11h30-12h:
Classe découverte Hatha Yoga Iyengar avec Yan
Nous t'attendons pour vivre
ce moment de pur NECTAR ensemble,
un pas vers une année 2025 lumineuse !
*Aucune réservation requise